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最近發現原來爆米花有很多的fiber而且熱量很低
是非常健康的小零嘴，當然也是孩子的最愛
那個小孩不愛爆米花呢?
不過市面上販售用微波爐加熱的爆米花就不算健康的零食
因為裡頭的調味大多是加工而成
熱量比起自己爆的又高出許多
所以最近家中的爆米花機幾乎天天開工
爆好的爆米花加些海鹽其實就很好吃
有時為了變換口味，我會灑些起司粉
鹹的吃多了有時就換成巧克力口味
孩子吃得開心，媽媽看了也很放心^^
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- Jun 28 Thu 2012 04:35
30 Day Vegan~健康的零食
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旅遊。足跡 (10)
